Дневник успеха

В прошлом посте я написала о ежедневнике для сетевика, а сейчас расскажу, какой еще дневник я решила вести в этом году.  Это Дневник Успеха. Что это такое? Это такая книжечка (или тетрадка), куда ежедневно ...точнее - ежевечерне записываются как минимум, 5 достижений текущего дня. Это не обязательно может быть мега-достижение, ведь каждый день   мы что-то совершаем, и иногда достижениями могут быть какие то банальные бытовые успехи.  Еще я планирую записывать сюда же то, что наиболее запомнилось в этот день. Это не обязательно достижение, не обязательно бизнес. Это может быть первый шаг ребенка, поездка на море, приготовление нового блюда и т.д.

  Мой дневник успеха выглядит следующим образом:

это фиолетовая книжечка в блестках ))) Пускай, это не серьезно, не стильно, но мне нравится фиолетовый цвет, а блестки делают ее необычно-волшебной )) А ведь основная задача этого дневника - создавать позитив и хорошее настроение.

Страницы дневника не жестко датированы, т.е. им можно было пользоваться как в прошедшем, так и в наступившем году. Указаны числа и месяц, а день недели обводится самостоятельно. Соответственно, заранее не отмечены субботы и воскресенья, на которые обычно отводят меньше места.

еще я решила внизу страниц писать аффирмации.  Они умеют правильно настроить мысли.

  Зачем он вообще нужен?
1) В моменты депрессии и состояния когда "ничего не получается" открыть, почитать и удостовериться что не все так плохо, как кажется, что каждый день совершаются правильные действия, что жизнь прекрасна.
2) ведение Дневника Успеха "подстегивает" к действию. Ведь знаешь, что вечером нужно будет записать 5 достижений, поэтому ты просто обязан их совершить )))


Мне будет приятно, если Вы поделитесь своим опытом ведения подобного дневничка, если он есть )))